健康咨詢描述: 可能是從10歲左右就開始有這個習(xí)慣,思考的時候,發(fā)呆的時候,焦慮的時候都會撕嘴唇上的皮,知道這是一個不好的習(xí)慣,手上的細菌也很多,周圍的人也提醒過自己但就是改不掉,反復(fù)撕皮反復(fù)出血和結(jié)痂,看到出血的時候還有點成就感…請問這個習(xí)慣是因為什么引起的?我該怎么才能控制住自己?
習(xí)慣性用手撕嘴皮導(dǎo)致反復(fù)出血結(jié)痂。多是由于精神焦慮、發(fā)呆、緊張、壓力過大的一種應(yīng)對方式,都屬于一種特殊強迫癥,是強迫性皮膚剝脫癥。平時自己明知道是不好行為習(xí)慣,手上有很多種細菌容易導(dǎo)致口唇炎影響身體健康,無法控制建議你去多轉(zhuǎn)移注意力,減輕精神及心理壓力,放松心情,自己注意克制不良習(xí)慣??诖酵坑托詽櫞礁啾Wo皮膚。避免干裂。
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