河水是具有預(yù)防宿醉效果的,飲酒之后適當?shù)亩囡嬎梢约涌炀凭拇x,促進酒精及代謝物的排出,有效的緩解宿醉不適感,需要注意的是如果嘔吐明顯,在喝水之后要保持側(cè)臥位,防止嘔吐物窒息。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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