宿醉以后第2天會有胃部的不舒服,還有惡心嘔吐頭痛頭暈的情況,可以多喝一些開水來幫助酒精的分解,喝一些小米粥白米粥,或者是喝一些牛奶來緩解胃部的難受??梢院纫恍┧崮毯退崮?,對胃黏膜有保護(hù)的所有,能夠減少對酒精的吸收,多喝水多大小便,有利于酒精的排出,可以幫助肝臟減輕負(fù)擔(dān),也可以洗一個熱水澡,來加速血流的速度,幫助促進(jìn)身體的血液循環(huán)。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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