胳膊肩周炎在日常護(hù)理的時(shí)候可以用熱水袋,別在患處覆蓋整個(gè)肩部,也可以使用一些非甾體類的抗炎藥或者外敷膏藥緩解疼痛,在平時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的鍛煉,平時(shí)也需要注意保暖,注意休息
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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