孕婦懷孕以后出現(xiàn)腹部脹氣,如果不及時(shí)排氣腹脹可能會(huì)得不到緩解,可以按摩神血穴位于肚臍,順時(shí)針按摩10分鐘就可以可以治療便秘,緩解腹脹,盡快排氣?;颊咂綍r(shí)要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以促進(jìn)血液循環(huán),有助于胃腸的消化吸收。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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