晚上躺下手腳沒勁還總有尿

      有可能太勞累了。也有可能是脾虛濕盛的感覺。保持心情愉快，避免勞累，不要熬夜。平時(shí)要鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)，也要注意營養(yǎng)的均衡。多吃瘦肉，牛奶和豆腐。睡前不要喝太多的水。也可以到正規(guī)的醫(yī)院面診。

      引起上述軀體不適或尿頻的因素很多。有些存了一些精神心理因素，例如壓力或者緊張焦慮等不良情緒的影響。有效可能與軀體因素有關(guān)，例如過度疲勞。需要根據(jù)不同的情況具體分析。需要保持平常心態(tài)，平時(shí)需要適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)緩解壓力和不良情緒。嚴(yán)重者需要一定的藥物治療等。