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右腿有緊繃感不舒服。不疼不癢。

女 | 16歲 2022-04-01 22:23:27 1人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述： 坐板凳的時(shí)候右腿就是有緊繃感，很難受，但是不疼不癢。站起來的話就會(huì)好很多。然后后腳跟的話就是有一點(diǎn)難受。弄得我很心煩。但是睡覺什么都不影響。就是中午趴桌子睡覺弄的人很難受，緊繃感不舒服。

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 14:13:20 我要投訴

      考慮可能有腰椎病，建議要做個(gè)腰椎磁共振檢查明確診斷，平時(shí)要注意休息，防止久站久坐彎腰，睡硬板床，飲食上多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)，多參加游泳鍛煉腰背部肌。

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