很怕冷，不是一般的怕冷

      這個主要是看看有無畏寒的情況的，注意有無鼻塞流涕的感冒的癥狀，有無咳嗽咳痰的癥狀及其他不適的，需要注意休息清淡飲食，注意保暖看看的。增強營養(yǎng)及適量運動的。還是需要注意觀察看看。

      如果你一直怕冷的情況下，考慮你有什么疾病，就是說你免疫力比較低了，所以說容易感冒還不容易恢復，你需要多鍛煉多吃蔬菜水果提高身體免疫力，如果比較瘦弱的話就容易感冒，要經(jīng)常的注意添加衣物。

      引起怕冷的原因是比較多的，比如說甲狀腺功能減退以及血壓偏低，還有就是病毒性感染等都可能會使人出現(xiàn)這種情況，另外腎虛的患者也會感覺到特別怕冷，應該進行相關的檢查，明確診斷以后再進行治療，但平時一定要加強營養(yǎng)物質(zhì)攝入
      以上是對“很怕冷，不是一般的怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況考慮是體質(zhì)差，抵抗力低下以及腎陽虛等引起的癥狀，建議到醫(yī)院中醫(yī)科喝中藥來進行調(diào)理，平時應養(yǎng)成良好的生活習慣，適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，適當?shù)难a充維生素，補充鈣和鋅，多曬太陽，注意休息，不要熬夜和勞累過度。

      這個其實總的來說還是跟你的個人體質(zhì)有關的，可能運動太少吧，我建議你首先平時清淡飲食為主，不要吃辛辣冰凍肥膩的食物，不要抽煙喝酒，不要熬夜，適當?shù)倪\動吧，最好還是每天堅持跑步3~5公里，堅持三個月以上絕對會不同了

      上述情況的發(fā)生考慮是身體陽氣虧虛的可能性較大，這種情況下有可能會存在明顯的腎陽不足狀況，還有可能會有寒邪侵襲。所以一般情況下可以使用溫陽散寒的藥物來進行治療，比如桂附地黃丸。在藥物治療同時還要做好飲食調(diào)節(jié)，平時要注意防寒保暖，并且多吃溫熱性的食物，比如牛羊肉，小米粥或者是加一些辛溫的調(diào)料。