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2022-04-01 20:03:59 我要投訴
建議你控制自己的熬夜。養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。白天的時(shí)候要鍛煉身體，提高自身的體質(zhì)。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加自己的免疫能力。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以進(jìn)行針灸按摩的治療。也可以適當(dāng)?shù)姆冒采裰叩乃幬铩?
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
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