健康咨詢描述: 最近幾天腰疼的厲害,坐著的時(shí)候格外疼。躺著也疼,請問躺著應(yīng)該什么姿勢才能不疼
建議你仰臥位休息靜養(yǎng)為主,雙下肢盡量下垂,同時(shí)局部積極的采取物理治療,再配合口服活血化瘀,消腫止痛藥物觀察治療,治療期間密切觀察病情變化,效果不佳時(shí)采取牽引或手術(shù)治療。
躺著下肢怎么下垂?是搭在床外邊嗎
平臥位,下垂就是雙下肢垂直狀態(tài),減少椎間盤壓力
沒懂垂直狀態(tài)是什么意思
就是雙下肢伸直
原則上是平躺比較合適,但也是要根據(jù)自己的情況來的,有的人身體蜷著睡可能會(huì)緩解疼痛,如果疼痛明顯的話,可以借助一些藥物,比如塞來昔布、腰痛寧,也可以同時(shí)貼貼膏藥,最近臥床休息為主
現(xiàn)在就是大腿根外側(cè)有一點(diǎn)疼是怎么回事
大腿外側(cè)的疼痛有可能椎間盤突出導(dǎo)致壓迫了神經(jīng)。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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