暫時不要做劇烈的運動,可以做一些比較舒緩的運動調(diào)整身體,運動可能會導(dǎo)致病情加重,運動能夠增強體質(zhì),可能會轉(zhuǎn)移注意力,減少耳鳴的癥狀,但是劇烈的運動可能會導(dǎo)致耳鳴加重應(yīng)該及時去正規(guī)醫(yī)院進行就診
溫馨提示:
經(jīng)常按摩耳朵可促進內(nèi)耳的血液循環(huán)
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