扭傷五個(gè)月一直不好，打了石膏

      您的情況既然已經(jīng)打了石膏，并且有減輕的情況，說明還是有效果的，建議不能太著急的，有扭傷是需要休息的，如果得不到休息，就不會(huì)緩解癥狀，或者是影響患處的恢復(fù)的，建議還是按醫(yī)生醫(yī)囑盡量限制活動(dòng)。

      根據(jù)你所描述的，軟組織的扭傷，需要一定時(shí)間的修復(fù)，所以扭傷五個(gè)月一直反復(fù)疼痛，應(yīng)該多注意休息，注意保暖，避免受涼，會(huì)有利于促進(jìn)損傷組織的修復(fù)，目前打了石膏，是為了限制局部的活動(dòng)，可以減輕疼痛的癥狀。

      打石膏是起到固定作用的，對(duì)于不穩(wěn)定的損傷能夠起到減少活動(dòng)引起的損傷的作用，而且傷處制動(dòng)有利于損傷部位的愈合。除了減輕對(duì)受損傷部位的刺激以外，應(yīng)該多吃一些含維生素微量元素和蛋白質(zhì)豐富的食物，增強(qiáng)自身的康復(fù)能力。
      以上是對(duì)“扭傷五個(gè)月一直不好，打了石膏”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！