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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳文鈞 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 創(chuàng)傷骨外科，嚴(yán)重骨折，手術(shù)后骨愈合不良。如肘關(guān)節(jié)恐
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2024-07-27 12:29:50 我要投訴
如果出現(xiàn)了骨膜炎，平時(shí)按摩的時(shí)候，可以先用毛巾熱敷20分鐘，保持順時(shí)針按摩，按摩自己的炎癥部位，這樣才可以幫助更好的活血化瘀。通經(jīng)絡(luò)也可以幫助更好的緩解疼痛。但是平時(shí)還應(yīng)該注意根據(jù)自己的疼痛癥狀按摩。如果有不舒服，就應(yīng)該注意及時(shí)停止。
疾病百科| 骨膜炎
掛號(hào)科室：骨科
溫馨提示：
預(yù)防此病發(fā)生是很重要的，要求平時(shí)注重腰部鍛煉，起居要避風(fēng)、寒、濕、勞逸結(jié)合。
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