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腳后跟部?jī)?nèi)側(cè)按壓疼痛,走路不舒服

男 | 39歲 懸賞5個(gè)健康幣 2022-03-31 13:23:20 4人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 經(jīng)常跳繩、跳街舞,腳后跟部?jī)?nèi)側(cè)疼痛,有一個(gè)多月了,期間用了些活血止疼片,緩釋片,吃完有緩解,但是一運(yùn)動(dòng)就反復(fù),走路有不舒服的感覺(jué),按壓疼痛,圖上畫圈的位置左腳,右腳也有輕微感覺(jué)同一位置。


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成波
成波 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化道息肉,消化道早癌,消化道潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎, 幫助網(wǎng)友:52140
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2022-03-31 13:25:46 我要投訴

      目前的情況是腳底根部肌腱或者是韌帶損傷引起來(lái)的疼痛,一定要多休息近期不要過(guò)度行走,也不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),更不能跳舞,每天晚上用熱水泡泡腳,可以外噴云南白藥氣霧劑治療,也可以口服活血止痛膠囊治療,這樣才能夠逐漸的恢復(fù)正常。但是需要時(shí)間,千萬(wàn)不要見(jiàn)好就活動(dòng),不然反反復(fù)復(fù)不容易恢復(fù)。

韓金利
韓金利 哈爾濱二四二醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃病,胰腺疾病,肝膽疾病 幫助網(wǎng)友:30485
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2022-03-31 14:04:41 我要投訴

      平時(shí)經(jīng)?;顒?dòng),腳后跟內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛,服用活血止痛片,病情有所好轉(zhuǎn),但是經(jīng)常反復(fù)發(fā)作,考慮是跟腱炎,是由于劇烈運(yùn)動(dòng)所造成的,需要注意休息,可以每日溫水泡腳,有助于促進(jìn)局部的血液循環(huán)。

吳芳
吳芳 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,慢性支氣管炎,潰瘍性結(jié)腸炎,消化性潰 幫助網(wǎng)友:40858稱贊:2
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2022-03-31 13:31:32 我要投訴

      根據(jù)你描述的情況和你所拍的這個(gè)圖片來(lái)看,如果你平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng),經(jīng)常用腳進(jìn)行活動(dòng),那么有可能是有一些軟組織挫傷或者是拉傷的原因?qū)е碌?,如果按壓或者是走路的時(shí)候出現(xiàn)疼痛,你可以用紅花油揉搓按摩按摩,平時(shí)多用熱水泡泡腳,也可以外貼點(diǎn)活血化瘀止痛的膏藥進(jìn)行治療,如果疼的比較厲害,最近一段時(shí)間就減少運(yùn)動(dòng),多注意休息。
      以上是對(duì)“腳后跟部?jī)?nèi)側(cè)按壓疼痛,走路不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李紅冬
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮 幫助網(wǎng)友:22546稱贊:6
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2022-03-31 13:52:55 我要投訴

      你所描述的情況需要考慮有根線就炎癥反應(yīng)通常是非感染性的炎癥,由于長(zhǎng)期過(guò)度的運(yùn)動(dòng)所引起,以適當(dāng)?shù)男菹⒅啦⑶铱梢允褂眠@些活血止疼作用的藥物,還可以配合一些理療,比如針灸,按摩,推拿,紅外線照射等緩解癥狀。

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云南白藥氣霧劑

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