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怎么去除耳鳴緊張心理

保密 | 0個月 2022-03-31 08:14:51 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎么去除耳鳴緊張心理

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2022-03-31 10:27:10 我要投訴

造成耳鳴的原因有很多，通常由于精神壓力過大，也是其中的因素之一可以改變生活規(guī)律，遠(yuǎn)離噪音環(huán)境，多聽一些音樂，保持良好心情，遠(yuǎn)離煩躁焦慮，緊張抑郁的情緒以及多參加一些戶外活動能夠有效的改善癥狀

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

耳鳴（Tinnitus）又稱神經(jīng)性耳鳴，中醫(yī)上稱為聊啾，耳嘯，是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾病。有些人常感到耳... 更多>>

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