如果總是出現(xiàn)耳鳴的情況,建議盡快的前往醫(yī)院進(jìn)行檢查,然后遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療,在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,不能夠過度的勞累,不要給自己太大的壓力,一般能夠有效的好轉(zhuǎn),但如果耳鳴持續(xù)性的加重,可能是因?yàn)槠髻|(zhì)性病變導(dǎo)致的,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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