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每天運(yùn)動(dòng)，都感覺很乏力沒勁

女 | 18歲 2022-03-29 14:35:22 1人回復(fù) 來自吉安市

健康咨詢描述： 每天都有運(yùn)動(dòng)，但是身體都處于乏力狀態(tài)，一跑步就感覺身體好重，全身沒勁，而且沒跑很快，但是跑了300左右，心跳會(huì)快速加快，四肢乏力，平常也是沒勁一樣。 睡覺會(huì)比平常人睡的時(shí)間更長(zhǎng)，8小時(shí)以上，老是會(huì)犯困

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-11-01 16:28:47 我要投訴

      你好，這種情況考慮是脾虛，氣血不足，建議口服參苓白術(shù)丸，或者人參健脾丸。平時(shí)規(guī)律飲食，不要進(jìn)食辛辣刺激食物，不要吃冰激淋等生冷食物，不要暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力。

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參苓白術(shù)丸

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本品用于健脾、益氣。本品用于體倦乏力，食少便溏。...[說明書]

人參健脾丸

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本品健脾益氣﹐和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不...[說明書]

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