踝關節(jié)扭傷之后,首先就是要進行休息,48小時之內(nèi)可以進行局部的冷敷,一定要嚴格的臥床休息,躺在床上把腳墊高,可以促進消腫受傷,48小時以后局部可以進行熱敷,促進局部腫脹消退。同時可以口服一些活血化瘀和消炎鎮(zhèn)痛藥物進行對癥處理。如果臥床休息兩周左右,疼痛感仍然非常明顯,有必要到醫(yī)院進行相關檢查排除骨折。如果受傷當時暴力非常大,也一樣要到急診進行拍片排除骨折。
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