踝關(guān)節(jié)損傷后要怎么康復(fù)
保密 | 0個(gè)月 2022-03-28 19:35:37
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健康咨詢描述： 踝關(guān)節(jié)損傷后要怎么康復(fù)
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2022-03-28 20:41:09 我要投訴
你好，踝關(guān)節(jié)損傷以后需要及時(shí)的就醫(yī)檢查，拍片排除有無(wú)骨折，如果只是單純的踝關(guān)節(jié)扭傷。早期的處理方法主要是制動(dòng)冷敷保護(hù)。后期的康復(fù)可以采用針灸理療的方法結(jié)合踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)訓(xùn)練，肌肉力量的訓(xùn)練，平衡訓(xùn)練等等?？祻?fù)訓(xùn)練一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，不可以過(guò)于暴力訓(xùn)練。
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