感覺心跳不平穩(wěn)，胸口悶
健康咨詢描述： 考研復(fù)習(xí)中，但經(jīng)常感覺自己心跳不平穩(wěn)，時(shí)快時(shí)慢。有時(shí)會(huì)很煩躁。而且入睡困難，再加上室友打呼嚕讓人更加煩躁。胸口悶
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根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先應(yīng)該檢查心電圖，心臟超聲，排除心臟的問題，目前需要，保證良好的睡眠，不能熬夜，學(xué)習(xí)的壓力不能太大，注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，多吃綠色的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，少吃肥甘厚味油膩的食物，多和老師溝通，找到提高學(xué)習(xí)效率的科學(xué)學(xué)習(xí)方法
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這個(gè)有可能是你過于精神緊張引起的一個(gè)癥狀的，我覺得你最好還是放寬一點(diǎn)心態(tài)吧，不要太過于緊張，嗯，如果確實(shí)心里壓力太多最好喝家人的父母來溝通一下，或者和老師溝通一下，看看具體情況怎么樣吧，這個(gè)暫時(shí)不算是一個(gè)疾病的問題
這個(gè)需要吃藥嘛，可能還有個(gè)原因就是我跟宿舍關(guān)系不好，我是那種有事就說，有時(shí)候脾氣比較沖，他就文文縐縐的惡心人，跟他吵還吵不起來，就讓我很郁悶。
這個(gè)你先要做問卷調(diào)查明確具體是什么樣的一個(gè)精神的異常才能夠?qū)ΠY用
什么問卷調(diào)查
這個(gè)是心理科或者精神科醫(yī)生診斷疾病的，做出一個(gè)心理問卷來的。
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