夫妻生活時間短，三五分鐘就射了，

      針對你所描述的性生活只有三五分鐘，這種情況會影響夫妻之間的和諧的。如果你平時手淫很頻繁，建議你改掉壞習(xí)慣，平時可以鍛煉提肛運動。還需要口服一些藥物調(diào)理身體，比如金匱腎氣丸，六味地黃丸等等。

      夫妻生活時間短的情況與手淫的關(guān)系還是很大的，要盡快戒除這種嗜好，平時多跑步，多做提肛深蹲運動，可以有效的改善情況，平時不要熬夜，保證充足的睡眠休息，如果還是早射，就需要在性交前使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，改善情況。

      性生活在兩三分鐘內(nèi)就射精還伴有手淫、怕冷等癥狀這是早泄的表現(xiàn)，平時少手淫少看小視頻，做到規(guī)律的作息。建議你可以試試原欲男性性功能康復(fù)治療儀鍛煉陰莖延長性生活時間，也放松心態(tài)不要有過多的心理壓力。
      以上是對“夫妻生活時間短，三五分鐘就射了，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！