讀書也可以幫助預(yù)防老年癡呆,因?yàn)槔夏臧V呆,他是腦部神經(jīng)性的退變,預(yù)防老年癡呆,就要勤學(xué)習(xí)多動腦,通過讀書可以幫助提高大腦神經(jīng)細(xì)胞間的信號傳遞,可以幫助提高大腦的應(yīng)用程度。平時(shí)也可以畫畫,下棋參加廣場舞,盡量保持心情的愉悅。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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