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骨關(guān)節(jié)炎在床上怎么鍛煉

保密 | 0個月 2022-03-26 02:30:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：骨關(guān)節(jié)炎在床上怎么鍛煉

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2022-03-26 03:49:47

骨關(guān)節(jié)炎平時的鍛煉最重要的就是不要進行高負(fù)重鍛煉，不要給患病關(guān)節(jié)過高的負(fù)重強度，在床上可以進行屈膝伸直交替進行，另外還可以進行全身性的運動，比如散步或者慢跑，來促進全身骨密度的增加

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>