健康咨詢(xún)描述: 有日常運(yùn)動(dòng)跑步跳繩的習(xí)慣,突然下樓的時(shí)候腿疼了一下,然后現(xiàn)在下樓梯特別特別疼,左側(cè)膝蓋外側(cè),看不出來(lái)異常,無(wú)紅腫無(wú)淤青
左膝蓋外側(cè)突然疼痛,尤其是下樓梯,這種情況可能是由于膝關(guān)節(jié)滑膜炎或者是滑囊炎引起的,也不排除半月板損傷的可能性,要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量減少負(fù)重。
您好,根據(jù)您描述,日常有運(yùn)動(dòng),跑步,跳繩的練習(xí)的習(xí)慣,突然下樓的時(shí)候腿疼了一下,左側(cè)膝蓋外側(cè)痛,表面無(wú)紅腫無(wú)淤青,考慮劇烈運(yùn)動(dòng)后所導(dǎo)致的可能性比較大,建議最近適當(dāng)休息
你好,你的情況考慮還是跑步跳繩鍛煉運(yùn)動(dòng)引起的軟組織損傷.既然已經(jīng)出現(xiàn)疼痛了.還是需要到正規(guī)醫(yī)院的外科拍片看看.根據(jù)情況采取合適的治療措施。暫時(shí)需要注意休息好.不能做劇烈運(yùn)動(dòng)了.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入。
以上是對(duì)“左膝蓋外側(cè)突然疼痛尤其是下樓梯的時(shí)候”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
按照你的描述,一般情況下有日常運(yùn)動(dòng)跑步跳繩的習(xí)慣,現(xiàn)在突然下樓的時(shí)候腿疼了一下,看不出來(lái)異常,沒(méi)有紅腫沒(méi)有淤青,這樣建議你這幾天先停止運(yùn)動(dòng),然后可以休息幾天,口服鈣片觀察吧,應(yīng)該不會(huì)有問(wèn)題的,但是需要休息一段時(shí)間,徹底好了以后再運(yùn)動(dòng)為好吧。
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