出現(xiàn)關(guān)節(jié)肌肉損傷的情況,首先需要嚴(yán)格休息,避免疼痛的動作,避免疼痛的體位,以免出現(xiàn)癥狀加重的情況,可以口服一些活血止痛膠囊,對于這種損傷效果特別好,另外,還可以口服一些非甾體抗炎藥,比如可以口服塞來昔布,可以使用一周左右,急性期應(yīng)該進行冷敷,緩解腫痛,72小時后可以熱敷理療
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