健康咨詢描述: 本人跑步已經(jīng)1個(gè)多月了,每次大概在4-5公里左右,有次10公里,前期跑步腿部膝蓋關(guān)節(jié)處沒有明顯的疼痛感,后期跑步,做拉伸,剛開始跑完是是不疼的,但慢慢的就開始疼,走路腿,跑步也疼,后來就這樣跑了好多天,就是膝蓋凸起處下一點(diǎn)的位置,大概就是膝蓋的連接處,哪里一直疼。
你好,這種情況下考慮還是和局部的軟組織是有關(guān)系的,軟組織或者是韌帶損傷等情況都是會(huì)有影響的,目前的情況需要減少活動(dòng)量,可以適當(dāng)?shù)倪x擇外用的藥物,涂抹紅花油,針對(duì)病情的后期恢復(fù)效果也是屬于比較好的,建議您最好先全面診斷一下的。
通過照片所顯示的具體位置很顯然,可能跟長(zhǎng)時(shí)間的過度運(yùn)動(dòng)牽拉有一定的關(guān)系,對(duì)于目前的情況來看呢,可以在跑步的時(shí)候帶有護(hù)膝來進(jìn)行有效的保護(hù),可能嗯,在鍛煉后不會(huì)出現(xiàn)類似的刺激性的癥狀。
根據(jù)你描述的情況和你所拍的這個(gè)圖片來看,像是有一些水腫的情況,如果在這個(gè)位置按壓疼痛,那么有可能是膝關(guān)節(jié)引起了積液或者是滑膜炎等原因?qū)е碌?,也不排除是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)之后膝關(guān)節(jié)有一些韌帶損傷??梢酝庥迷颇习姿幓蛘呤琴N點(diǎn)膏藥看看癥狀能不能夠緩解,如果持續(xù)出現(xiàn)疼痛不能緩解,那么最好是去醫(yī)院拍個(gè)CT檢查看一看。最近一段時(shí)間還是要多休息,不要再劇烈運(yùn)動(dòng)了。也不要跑步。
以上是對(duì)“腿部膝蓋連接處關(guān)節(jié)疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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