練胸肌最好的方法是什么呢？

男 | 26歲 2022-03-24 11:13:55 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：老公各自不高，身體瘦瘦的，最近和朋友一塊去健身房健身，回來后就一直吵著要把胸肌練出來，不然朋友到一起都笑話他，可是卻一直苦于沒有找到合適的方法。

想得到怎樣的幫助：練胸肌最好的方法是什么呢？

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2022-03-24 13:38:31 我要投訴

      病情分析：
      練胸肌并沒有最好的方法，主要看患者個人的情況，一般是可以去健身房的，主要就是做一些健身運動，可以做擴胸運動或者是鍛煉手臂力量的時候，胸肌也能夠得到一定的改善。如果要練局部的一些肌肉的時候，可以找一些專業(yè)的運動員。
      指導(dǎo)意見：

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