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如何不恐懼口吃

保密 | 0個月 2022-03-24 08:43:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 如何不恐懼口吃

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孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，過敏性紫癜，病 幫助網(wǎng)友：13354
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2022-03-24 09:15:13 我要投訴

      當(dāng)出現(xiàn)緊張或害怕情緒的時候，可以放慢語速，深呼吸進(jìn)行調(diào)整，保持平靜，放松的精神狀態(tài)，首先自己要有足夠的耐心和信心，克服心理障礙，緩解緊張情緒，改善口吃的癥狀。

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