健康咨詢描述: 女19歲162cm163斤早晚吃玉米等不吃飯中午正常吃。每天運動至少半小時。但是快兩個星期了。體重增一斤減一斤的。沒有任何變化
多囊卵巢綜合征的主要癥狀就是會引起月經(jīng)不調(diào),身體肥胖,多毛,月經(jīng)稀少等。減輕體重就需要加強鍛煉身體,飲食方面注意不要吃高脂肪以及含糖量高的食物。適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果,體重也需要慢慢的減下來,一般不會快速的把體重減下來。
有這個疾病一般會引起體重增加的,所以要積極進行減肥的,可以吃玉米,但是呢,不要在飲食上進行節(jié)食的,還是要運動減肥比較好可以少食多餐不要暴飲暴食的不吃油膩和辛辣刺激的東西
多囊卵巢綜合征合并肥胖者可口服二甲雙胍。建議月經(jīng)第2~4天早上空腹到醫(yī)院抽血做性激素檢查及胰島素檢查,了解有無內(nèi)分泌紊亂及胰島素抵抗。減肥是一個漫長的過程,要堅持。管住嘴,邁開腿。
以上是對“多囊卵巢綜合癥減肥困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
多囊卵巢綜合征,減肥是一個方面,藥物治療是另一方面,根據(jù)化驗性激素系列進行規(guī)范藥物治療,調(diào)整月經(jīng)周期。減肥不是一朝一夕就有效的,少吃主食,多吃蔬菜,然后堅持鍛煉,鍛煉時以出汗為度,不然鍛煉無效,必要時可以正規(guī)醫(yī)院減肥治療。只要有恒心,就離成功越來越近。運動不在時間長短,在于運動效果,出汗為有效指標(biāo)。
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