空腹血糖5.92，怎么降低一點(diǎn)？最好到5.5？
男 | 28歲 2022-03-23 17:25:19
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 看到6.1以上就危險了，怎么才能降低一些？控制飲食嗎？我也不胖啊，171/60
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賈曉楠 海城正骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 運(yùn)用經(jīng)方結(jié)合針刺、艾灸、刺絡(luò)放血等傳統(tǒng)療法治療胃腸
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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
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2022-03-23 17:29:58 我要投訴
患者想要血糖降低，最好的方式就是控制血糖，需要控制前一天的晚餐攝入量，不能吃宵夜，不能半夜進(jìn)食，注意合理的安排生活作息，不能過度勞累熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，能夠有效的輔助降血糖。
2022-03-23 17:33
ask87147930nf
追問
無糖牛奶可以喝嘛
2022-03-23 17:35醫(yī)生回答：
可以喝，不受影響
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