慢性蕁麻疹半年，便秘，失眠多夢

      你好，慢性蕁麻疹病因復(fù)雜，可能有多種原因有關(guān)，其中精神因素是重要的原因之一，應(yīng)該從精神因素的角度入手進(jìn)行心理疏導(dǎo)放松的方法可能有助于改善病情，在月經(jīng)前可以接受心理治療，常用的治療方法，比如松弛療法，音樂療法，催眠療法等等

      出現(xiàn)這種情況的話，最好的方式還是要適應(yīng)一段時(shí)間的藥物來進(jìn)行有效治療，比如說您可以使用一段時(shí)間的西替利嗪片，另外月經(jīng)中出現(xiàn)提前的話，那么可以通過一些中藥調(diào)理，比如說使用烏雞白鳳丸或者是復(fù)方千金片。

      目前存在一些軀體不適癥狀。有些可能與精神心理因素有關(guān)，例如壓力或者緊張焦慮等不良情緒的影響。有些可能與生理因素有關(guān)。月經(jīng)前后內(nèi)分泌的變化可以影響個(gè)人的情緒。不良情緒、睡眠不足可以影響月經(jīng)周期。需要調(diào)整心態(tài)，適度體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增加營養(yǎng)，改善體質(zhì)狀況，良好的情緒狀態(tài)，生活與睡眠習(xí)慣，可以改善睡眠質(zhì)量，改善月經(jīng)周期。嚴(yán)重者需要一定的藥物治療。
      以上是對“慢性蕁麻疹半年，便秘，失眠多夢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！