更年期潮熱出汗吃黑豆？

女 | 50歲 2022-03-23 02:40:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：之前總是聽別人說更年期，脾氣暴躁的不講理，還開玩笑的說那就是給自己的糟脾氣找理由，現(xiàn)在自己到了更年期的年齡，是徹底的服氣，自己真的是脾氣太糟了，總跟家人發(fā)脾氣的，看什么都是不順眼的，晚上盜汗睡不著覺，還容易驚醒，異常的興奮的，讓家人都是難以忍受的。

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2022-03-23 21:18:48 我要投訴

黑豆含有豐富的抗氧化劑，維生素E。能清除體內(nèi)的自由基。在使用我們的。能夠加強腸道的排毒作用。還治療便秘。更年期多吃黑豆可以補充體內(nèi)的雌性激素。為減少癥狀。

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溫馨提示：
更年期女性可以穿一些比較舒適的衣服。

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