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髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良骨關(guān)節(jié)炎能怎么鍛煉

保密 | 0個(gè)月 2022-03-23 02:20:01 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良骨關(guān)節(jié)炎能怎么鍛煉

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2022-03-23 07:16:15 我要投訴

可以練習(xí)髖關(guān)節(jié)的外展，同時(shí)要鍛煉大腿和髖關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。能下地行走的話可以適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?dòng)。飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高身體素質(zhì)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向?yáng)、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國(guó)的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>