頭疼脊椎疼，收拾收拾宿舍

      你好，你玩了一天的游戲，注意力高度集中，不僅十分耗費(fèi)精力，而且眼睛也得不到休息，肯定會(huì)不舒服的，頭痛頸椎痛和你玩游戲玩，也可能是你保持一個(gè)固定的姿勢(shì)有關(guān)，建議你閉目養(yǎng)神，休息一下，也可以出去活動(dòng)一下。

      如果頭疼，頸椎疼痛，那么這種情況我覺得主要還是由于自己太過疲勞的原因?qū)е乱恍┘∪鉅坷瓝p傷的原因?qū)е碌模哉f建議這種情況，我覺得你最好還是能夠多到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不要老是低頭玩手機(jī)，或者是玩電腦這種情況應(yīng)該進(jìn)行一下推拿按摩，或者是可以吃點(diǎn)止疼藥

      你的運(yùn)動(dòng)量太小，一天才出去一次買飯，這樣你的各個(gè)關(guān)節(jié)處一個(gè)固定的狀態(tài)，所以說可以引起疼痛，是由于慢性損傷造成的，你應(yīng)該經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)你的關(guān)節(jié)?？诜?dú)活寄生丸，舒筋活血片，萬通筋骨片?？梢詸z查頸椎CT。
      以上是對(duì)“頭疼脊椎疼，收拾收拾宿舍”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)有可能是由于頸椎病導(dǎo)致的，主要就是平時(shí)要注意多活動(dòng)多鍛煉，不能長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)玩游戲，容易導(dǎo)致頸椎病的這種情況，建議適當(dāng)?shù)陌茨N膏藥緩解癥狀。如果一直不舒服的話，建議去醫(yī)院拍頸椎CT檢查一下，確定具體的病因再治療。