糖尿病的患者首先應該控制好血糖??梢栽卺t(yī)生的指導下,服用降糖的藥物進行治療。在飲食方面需要嚴格的控制飲食,不能吃含糖量高的食物。應該以低鹽低脂,低糖低熱量飲食為主,少吃多餐,避免暴飲暴食。應該根據(jù)身體的狀況適當?shù)倪M行運動。平時可以吃一些綠葉蔬菜,兩餐之間吃一些低糖的水果,多吃一些粗糧,少吃細糧。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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