預(yù)防糖尿病足,要避免足部受到外傷,應(yīng)該注意足部的衛(wèi)生。平時(shí)應(yīng)該勤換鞋襪,穿舒適的鞋子。而且應(yīng)該控制血糖在正常的范圍。這樣能夠防止出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥??梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用降糖的藥物治療,飲食上不能吃含糖量高的食物。應(yīng)該少食多餐,避免暴飲暴食。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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