對于7歲孩子尿床的情況,建議家長在孩子睡前1個小時內(nèi)減少大量飲水,包括避免吃含水量多的瓜果,以減少夜間尿床的發(fā)生。同時,晚餐宜早且清淡,避免食用含茶堿、咖啡因的食物或飲料,以減少膀胱充盈和夜間排尿的需求。此外,家長還應(yīng)確保孩子在睡前排空膀胱,并在夜間定時叫醒孩子排尿,以幫助他們建立良好的排尿習(xí)慣。如果尿床問題持續(xù)存在,建議尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助,以排除其他可能的健康問題。
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