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因持續(xù)的噪音發(fā)狂砸東西
男 | 27歲 2022-03-20 18:44:24
2人回復(fù)
來(lái)自威海市
健康咨詢(xún)描述： 我媽喜歡用鼻子哼歌做飯的時(shí)候會(huì)哼半個(gè)小時(shí)說(shuō)了也不停 我一直對(duì)那個(gè)聲音很煩躁很難受 今天晚上我媽哼的時(shí)候 我忍不住了用手砸桌子砸門(mén)大聲吼叫砸的滿(mǎn)手是血 但是發(fā)泄完就輕松多了 平時(shí)小孩在我家樓上瘋跑也會(huì)感到煩躁但還是可以忍受的
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2022-03-21 15:04:23 我要投訴
可能是平時(shí)的壓力太大了，建議要學(xué)會(huì)緩解壓力，不要讓自己太累發(fā)脾氣，是因?yàn)槭艿搅送饨绲膲毫τ绊?，心浮氣躁情緒不穩(wěn)定，建議可以找朋友，把不痛快的事情找人傾訴，或者是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶(hù)外的運(yùn)動(dòng)鍛煉，也許會(huì)好一點(diǎn)。
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