一開始有點痛后期到了中間

      這個部位出現(xiàn)疼痛，這個一般的考慮可能就是穿的鞋子不舒服引發(fā)的，可以暫時先穿寬松的鞋子觀察幾天看看，平時盡量是注意不要走過多的路，也不能勞累，飲食也要清淡一些，多吃點新鮮的蔬菜及水果。

      這種情況可能是不小心扭傷引起的?？梢再N止痛藥膏，可以擦活血化瘀止痛油緩解，需要在醫(yī)生指導(dǎo)服用布洛芬止痛治療，需要注意不能吃辛辣食物，刺激性食物，需要注意營養(yǎng)調(diào)理。

      指導(dǎo)意見：
      也許是做重體力勞動引起的，這種情況也許是其他原因造成的，所以可以去醫(yī)院做個檢查看一下是可以貼的止痛膏，注意休息，多吃點活血化瘀的東西，注意鞋子和襪子，一定要寬松透氣的，不能吃油膩辛辣的東西。
      以上是對“一開始有點痛后期到了中間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的這個，就是如果是有腳后跟疼痛的這個是因為有關(guān)節(jié)炎的這個可能性，這個如果是走動太多的，這個東西會有一定的影響的，這個都是需要根據(jù)檢查結(jié)果來進(jìn)行處理治療這種情況一般都是需要通過一些物理治療來進(jìn)行改善一定要多注意休息，不要走動太多。