跑完步之后右膝蓋疼痛

      跑完步之后出現(xiàn)有膝蓋有疼痛，一般這種情況有可能是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的韌帶損傷的，那如果說這種情況已經(jīng)持續(xù)一個(gè)星期了，這個(gè)要考慮是否是由于你在跑步之前沒有熱身的因素引起的，那這種情況一般是沒有什么多大的問題，但是要及時(shí)的配合做一些物理治療的人用的情況下，可以吃點(diǎn)非甾體類的消炎止痛藥的。
      

      你好，根據(jù)你所描述癥狀來看的話應(yīng)該是屬于運(yùn)動(dòng)過量引起的膝關(guān)節(jié)損傷啊或韌帶損傷引起的這種現(xiàn)象，平時(shí)要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，不要高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行局部的按摩，熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，也可以吃一些活血通絡(luò)止痛，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)檢查一下X光片或者檢查一下CT。
      

      你好！跑完步以后膝蓋疼痛，最常見的原因是韌帶的慢性損傷、拉傷，半月板損傷，軟骨磨損等等，如果疼痛比較輕，可以注意休息，避免過度活動(dòng)，過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間的走路，跑步，爬山，可以去正規(guī)醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)周圍的康復(fù)理療治療，比如針灸，按摩，推拿，熱敷，還可以佩戴膝關(guān)節(jié)的護(hù)具進(jìn)行保護(hù)。如果疼痛比較嚴(yán)重，建議去正規(guī)醫(yī)院骨科就診，需要做核磁共振檢查，明確膝關(guān)節(jié)疼痛的病因，然后對(duì)癥治療，還可以口服鎮(zhèn)痛消炎藥，比如洛索洛芬鈉，雙氯芬酸鈉。
      
      以上是對(duì)“跑完步之后右膝蓋疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！