幫忙看一下這個(gè)東西的成分

      這些中藥成分主要是清熱利濕的，可以起到輔助減肥的作用，沒(méi)有什么危害，但是減肥最關(guān)鍵的是控制全天總熱量的攝入，單靠喝這種茶不控制飲食是達(dá)不到減肥效果的。

      這幾種藥物大部分都是些清熱解毒，加速機(jī)體代謝的藥物，對(duì)身體沒(méi)有傷害。但是單純這些藥物不會(huì)瘦身的，是藥三分毒，長(zhǎng)期服用，也會(huì)損害肝性功能。要注意控制飲食，不要吃些高熱量、高脂肪的食物，如油炸油煎食品、動(dòng)物的內(nèi)臟，注意多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，促進(jìn)代謝排，清理毒素。還要注意多運(yùn)動(dòng)，像爬山，跑步，游泳，左右臥起坐，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能夠很好的瘦身減肥。