健康咨詢描述: 身高165體重82斤18歲女高中生 平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)早飯不經(jīng)常吃每頓飯一碗還是能保障的,也會(huì)吃麻辣燙奶茶,很多年了一直這個(gè)體重,想長(zhǎng)胖點(diǎn),需要怎么調(diào)理嘛?自己太瘦了,感覺(jué)做什么都沒(méi)勁,脾胃怎么?需要吃藥調(diào)理?有推薦的藥?
你好,首先早飯對(duì)人體是很重要的,每天早飯是必須吃的。經(jīng)常不吃早飯對(duì)脾胃也會(huì)有損傷。建議平時(shí)可以多吃一些山藥,平補(bǔ)肝脾腎。同時(shí)可以服用參苓白術(shù)散,健脾祛濕。一定要適量的運(yùn)動(dòng)。要規(guī)律飲食,避免暴飲暴食。不要進(jìn)食辛辣刺激食物,不要進(jìn)食生冷的食物。
對(duì)于身體瘦弱來(lái)說(shuō),有許多原因?qū)е?,比如說(shuō)甲亢會(huì)引起身體瘦弱,厭食偏食會(huì)出現(xiàn)身體瘦,腎陰虛的患者會(huì)出現(xiàn)身體受,所以你這種情況建議你及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后對(duì)癥處理,如果是脾胃虛弱導(dǎo)致的,可以吃健脾丸。
這種情況是可以用中醫(yī)藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理的,不知道您是否存在脾胃虛弱的表現(xiàn),比如大便是否成形,大便次數(shù)是否有異常?如果存在這方面的問(wèn)題的話,是可以吃參苓白術(shù)散或者是人參健脾丸
以上是對(duì)“長(zhǎng)不胖哪里出問(wèn)題了脾胃虛弱?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你的這種情況身體比較瘦,從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),應(yīng)該還是由于有點(diǎn)脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)吸收不好引起的,建議你可以吃點(diǎn)調(diào)理脾胃的香砂六君丸調(diào)理一段時(shí)間看看,平時(shí)還是要多注意生活調(diào)節(jié),按時(shí)休息,不要熬夜,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),按時(shí)吃飯,一定要吃早飯,清淡飲食,少吃辛辣刺激及寒涼食物,適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。
本品益氣健脾,和胃。用于脾虛氣滯,消化不良,噯氣...[說(shuō)明書]
本品健脾開胃。用于脾胃虛弱﹐脘腹脹滿﹐食少便溏。...[說(shuō)明書]
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