健康咨詢描述: 小孩上學(xué)老生病抵抗力差,才肺炎出院不久。在醫(yī)院掛水其中就有維生素C?,F(xiàn)在出院好了可不可以買維生素C咀嚼片給孩子吃呢?以前沒買來吃過
指導(dǎo)意見:
可以給孩子吃維C的最關(guān)鍵的是一定要給孩子注意多喝水,根據(jù)天氣氣候變化增減衣服,而且不要給孩子吃零食,出門時戴個口罩,避免冷熱空氣的刺激,必須要給孩子添加多種有營養(yǎng)的食物,才可以增加抵抗力的。
可以的,可以讓孩子吃一些維生素咀嚼片來補(bǔ)充身體的維生素,從而提高身體的抵抗力,或者是多吃一些新鮮的蔬菜水果。保證飲食的多樣性,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些戶外運(yùn)動跑步,打羽毛球等來提高身體的抵抗力。
溫馨提示:
鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。季節(jié)交換時避免受涼。避免過度疲勞,感冒流行時少去公共場所。盡早防治上呼吸道感染。
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