經(jīng)常掉頭發(fā)，有什么可以吃的補(bǔ)嗎

      如果說(shuō)經(jīng)常有掉頭發(fā)，其實(shí)正常情況下掉頭發(fā)比較多的話，這個(gè)考慮是缺乏體內(nèi)的氣血虧虛的因素引起的，那這種情況的話要看一下您是否有危險(xiǎn)，是確保這個(gè)是可以通過(guò)抽血化驗(yàn)檢查檢查出來(lái)的呀。

      你好，你的情況已經(jīng)基本了解了，經(jīng)常掉頭發(fā)，發(fā)質(zhì)比較細(xì)軟。頭發(fā)脫落一般是衰老的頭發(fā)。建議注意休息，不熬夜，營(yíng)養(yǎng)平衡，可以多吃點(diǎn)黑芝麻，黑木耳，黑豆等食物，同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。外用米諾地爾酊外擦。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，可能是由于脂溢性脫發(fā)引起的，與頭皮油脂分泌旺盛有關(guān)系，主要表現(xiàn)為頭發(fā)細(xì)軟，比較油。平時(shí)要注意勤洗頭，可以使用二硫化硒洗劑洗頭，口服除脂生發(fā)片、維生素B6片治療。
      以上是對(duì)“經(jīng)常掉頭發(fā)，有什么可以吃的補(bǔ)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)平時(shí)一定要多休息，不要熬夜，不要過(guò)度勞累，多吃點(diǎn)蔬菜水果葷素搭配，保證充足的營(yíng)養(yǎng)?？梢钥诜B(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，平時(shí)也可以吃點(diǎn)黑豆，黑芝麻之類(lèi)的食物，如果效果不好，可以到皮膚科檢查具體的原因以后才能更好的治療。