有時(shí)會(huì)突然感覺(jué)自己在以第三人的視角看自己

健康咨詢(xún)描述： 有時(shí)候我會(huì)靈魂出竅會(huì)突然感覺(jué)另外一個(gè)自己正在以第三人稱(chēng)視角在觀(guān)察自己，好像自己從身體分離了出來(lái)，可以感覺(jué)到自己的嘴巴在動(dòng)在和別人聊天但是又覺(jué)得身體的控制權(quán)不在自己手上，這種情況好多次了，一旦發(fā)生這種情況，我就會(huì)渾身不舒服。感覺(jué)這個(gè)世界不真實(shí)，好像活在夢(mèng)里。我第一次發(fā)現(xiàn)這種感覺(jué)，是當(dāng)我在街上漫無(wú)目的地逛的時(shí)候，我突然發(fā)現(xiàn)自己正在一家商店的樓上正往下看著自己那種感覺(jué)很不真實(shí)。上課的時(shí)候，也會(huì)看見(jiàn)自己在哪里坐著聽(tīng)課，老師講的我也能聽(tīng)到。