可以通過拿法滾動(dòng)和放松肌面膜,患者采取坐姿,操作者站在受傷一側(cè),一手托起前臂,另一首掌握魚際高低,觸摸受傷部位,將前臂伸肌和肱骨外上髁與大魚際,由手掌內(nèi)側(cè)邊緣的一組肌群產(chǎn)生稍微突出部分,滾動(dòng)并搓揉幾分鐘
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