因為那個腳板和腳指痛

      考慮可能是足底筋膜炎導致的，建議疼痛的話可以吃點塞來昔布配合熱敷，按摩，理療進行對癥治療，注意休息，盡量少走路，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。

      您好，根據(jù)你的描述，您主要是足和足趾疼痛，考慮是足及足趾韌帶，損，軟組織勞損，筋膜炎的表現(xiàn)，您這個情況就需要修養(yǎng)，做做熱敷，紅外線烤燈烤，到醫(yī)院用超短波治療，再輔助非甾體止疼藥及舒筋活血藥物對癥治療避免劇烈活動及勞累，避免受涼，可慢慢緩解您的癥狀

      這種情況可能考慮骨質增生或關節(jié)炎引起的。需要在醫(yī)生指導服用消炎藥和止痛藥物治療，可以用活血化瘀油擦或貼止痛藥膏緩解。如果病情反復長時間不好，需要去醫(yī)院拍片子檢查治療。
      以上是對“因為那個腳板和腳指痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      此處的周期性疼痛在夜間加重，往往跟局部的小關節(jié)炎，像類風濕性關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎有關。另外有些患者還可能由于活動過多導致此處的疲勞性骨折，腱鞘炎等等病因而產(chǎn)生上述癥狀。建議該類患者要減少活動，然后及時去骨科就診。

      一般情況下，腳掌趾關節(jié)位置或者前腳掌位置引起疼痛不適癥狀，大部分主要是足底筋膜炎引起，主要是擠壓刺激，導致足底位置結締組織損傷，引起疼痛，缺血，缺氧癥狀，建議正規(guī)醫(yī)院疼痛，針灸科門診檢查，及時對癥治療，穿軟底鞋，