病情分析:
預防長粉刺和長痘痘,平時就要做好面部的清潔和護理,如果化妝的話一定要清潔干凈,避免堵塞毛孔,平時少用一些油脂的粉之類的化妝品。第二還要做好皮膚的補水和保濕以及防曬,第三是不吃甜食,油炸的食物,還有刺激性的食物,像一些辣椒咖啡,可樂。第四不熬夜,盡量10點之前睡覺,讓身體有一個充分的休息時間,從而避免出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況。
指導意見:
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