對于骨干骨折早期可以先做肌肉等長收縮,沒有固定的骨折處的肢體關(guān)節(jié)可以早期做關(guān)節(jié)功能鍛煉,防止關(guān)節(jié)僵硬的產(chǎn)生,當(dāng)骨折愈合一段時間后可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)肌肉的鍛煉強(qiáng)度,尤其是骨折產(chǎn)生明顯的骨架后,可以逐漸增加骨折端的負(fù)重,骨折愈合后應(yīng)該加強(qiáng)負(fù)重,盡早進(jìn)行肌肉的力量訓(xùn)練
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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