焦慮癥的患者出現(xiàn)坐車緊張的情況,如果說不是特別嚴(yán)重,可以加強(qiáng)自我心理調(diào)適,可以通過,像坐車這種場景分為不同的嚴(yán)重類型的程度,從低級(jí)開始逐漸的進(jìn)行適應(yīng),另外說如果說比較嚴(yán)重的話,一般是需要心理治療,常用的有暴露療法,認(rèn)知行為療法,系統(tǒng)脫敏療法等等
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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